Để thoát khỏi kiếp cò hương, ngoài chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể thao thì sữa tăng cân là một giải pháp tất yếu cho người gầy giúp hỗ trợ quá trình tăng cân một cách tốt nhất.
Chào bạn!
Có phải, bạn muốn tăng cân.
Bạn đã và đang cố gắng ăn thật nhiều, nhưng vẫn không có hiệu quả.
Bạn muốn nhờ đến sự trợ giúp của một loại sữa tăng cân nào đó trên thị trường. Nhưng lại khá “e ngại” vì mức độ tin cậy của nhiều sản phẩm trên thị trường.
Đừng quá lo lắng hãy click tại đây để bạn có thể giải quyết những băn khoăn này.
7 Loại sữa tăng cân cho người gầy tốt nhất hiện nay
- Sữa tăng cân ensure
Sữa Ensure Gold là một lựa chọn khá hợp lý cho những ai đang suy nghĩ uống sữa gì để tăng cân. Với thành phần dinh dưỡng bao gồm các carbohydrate, protein, 15 vitamin và 14 khoáng chất. Sữa tăng cân ensure thích hợp cho người lớn, người ăn uống kém, đặc biệt cho người gầy cần tăng cân nhanh.
Được đặc chế với hỗn hợp chất béo giàu PUFA, MUFA tốt cho tim mạch, sữa cung cấp các acid béo thiết yếu (linoleic và linolenic), hàm lượng acid béo no và cholesterol thấp rất có lợi cho chế độ ăn lành mạnh.
* Thành phần sản phẩm:
- Sữa Ensure Gold giàu Cholin và Acid Oleic giúp hỗ trợ tối đa trí nhớ và hoạt động của hệ thần kinh.
- Sữa Ensure Gold chứa FOS (fructo-oligosaccharides) giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hoạt động tốt.
- Không chứa Trans Fat (Acid béo chuyển đổi).
- Không chứa Gluten và Lactose.
* Giá tham khảo: 349.000₫
2. Sữa tăng cân cho người gầy Dr. Lucen GainMax
Với hệ công thức cải tiến sữa tăng cân Dr. Lucen GainMax cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào, hỗ trợ tiêu hóa, ăn ngon miệng, cơ thể hấp thu các dưỡng chất được cung cấp tốt hơn. Từ đó tăng cân một cách khỏe mạnh.
* Thành phần sản phẩm:
- Sản phẩm bổ sung đông trùng hạ thảo, nấm linh chi rất giàu năng lượng. Ngoài ra hàm lượng đạm cao từ đạm sữa, đạm whey cô đặc, giàu chất béo, Lysin, Kẽm, Sắt, Axít Folic, Vitamin A, E, C… giúp người gầy tăng cân khỏe mạnh, ngăn ngừa táo bón, và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.
- Lysin, Kẽm có trong sữa tăng cân kích thích cảm giác thèm ăn, giúp người gầy ăn ngon miệng hơn.
- Sắt, Axit Folic, Vitamin B12 là các thành phần không thể thiếu cấu thành nên hồng cầu. Vitamin C hỗ trợ quá trình hấp thu Sắt, Axit Folic hiệu quả giúp cơ thể luôn sản sinh đủ lượng máu cần thiết để vận chuyển và cung cấp đầy đủ dưỡng chất đến các cơ quan chức năng, phục hồi và hạn chế tình trạng suy nhược cơ thẻ.
* Giá tham khảo: 290.000 VNĐ
- Sữa Devondale
Sữa devondale thực chất là dòng sữa nguyên kem từ Úc được nhập khẩu vào Việt Nam trong ít năm trở lại đây.
Sữa tăng cân Devondale có 2 dạng: Dạng bột túi 1kg, thường 1 túi sẽ pha được 7 lít sữa tươi nguyên kem, hàm lượng chất béo là 3.5% và dạng sữa nước.
* Thành phần sản phẩm:
Sữa tăng cân dành cho người gầy Devodale có chứa canxi và các axit amin có tác dụng giúp phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ, người lớn. Sữa hạn chế nguy ngơ loãng xương ở người già.
Giá tham khảo: 279.000 đồng
4. Sữa tăng cân Serious Mass 3LBS
Sữa tăng cân Serious Mass 3LBS là loại sữa thích hợp cho người gầy muốn tăng cân.
Sữa tăng cân Serious Mass 3LBS có tác dụng hỗ trợ tăng cân, cung cấp các chất dinh dưỡng, bổ sung những khoáng chất thiết yếu cho cơ thể sẽ giúp bạn tăng cân nhanh chóng trong thời gian ngắn sử dụng.
* Thành phần sản phẩm:
Trong mỗi muỗng Serious Mass 3LBS có chứa một lượng lớn 50g protein, 250 calories có tác dụng đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa trung bình giúp, xây dựng và giữ cơ lâu hơn, bạn sẽ tăng cân một cách thật ấn tượng.
Thành phần protein, calories, creatine cùng hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất cần thiết, giúp bạn tăng cân, tăng cơ toàn diện.
* Giá tham khảo: 550.000/hộp 1,36kg
5.Sữa tăng cân cho người gầyTop Whey Protein
Sữa tăng cân Top Whey Protein cũng là một trong những sản phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi uống sữa gì để tăng cân nhanh chóng. Sữa tăng cân Top Whey Protein là sản phẩm bột dinh dưỡng cho người gầy, kém ăn và khó tăng cân.
* Thành phần sản phẩm:
- Sữa tăng cân Top Whey Protein có chứa thành phần chính là đạm whey protein, có tác dụng bổ sung các chất đạm (protein) giúp làm săn chắc cơ bắp, kéo dài thời gian hoạt động của cơ bắp và tránh làm các cơ bị mệt mỏi.
* Giá tham khảo: 40.000 đồng/hộp 800g
6. Sữa tăng cân Calosure Gold
Đây là loại sữa của hãng Vitadairy, thương hiệu nổi tiếng chuyên về dòng sữa dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho mọi lứa tuổi. Cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa thiếu máu và loãng xương từ đó giúp tăng cân hiệu quả
* Thành phần: Chất đạm, chất béo, canxi, sắt
* Giá tham khảo:Hộp 400g giá 415.000VNĐ
7. Sữa Enplus Gold Nutifood
Sản phẩm sữa Enplus Gold Nutifood thích hợp cho người cao tuổi, người kén ăn uống và những người gầy đang muốn tăng cân.
Giá tham khảo: 312.000/ hộp
Những lưu ý khi sử dụng sữa tăng cân cho người gầy
Sữa tăng cân- chống chỉ định với những đối tượng sau
- Người thường gặp các vấn đề về tiêu hóa, yếu đường ruột.
- Người hay bị dị ứng với các thành phần có trong sữa.
- Trẻ em dưới 12 tuổi.
- Phụ nữ có thai và đang cho con bú.
- Người bệnh đang trong giai đoạn điều trị.
Thời gian uống sữa tăng cân thích hợp
Tránh uống sữa tăng cân khi gần đến bữa ăn chính, nó sẽ khiến bạn có cảm giác no bụng và không muốn ăn. Tốt nhất bạn nên uống sữa sau các bữa ăn khoảng 30 đến 60 phút hoặc có thể uống trước các bữa ăn 2-3 tiếng.
Sữa tăng cân chỉ là một thực phẩm bổ xung nhằm hỗ trợ quá trình tăng cân diễn ra nhanh hơn và dinh dưỡng chủ yếu vẫn là từ các bữa ăn. Chính vì vậy tuyệt đối không thay thế các bữa ăn chính bằng sản phẩm từ sữa tăng cân.
Sau khi uống sữa tăng cân không nên tập luyện thể thao và vận động quá sức. Nếu bạn là người yêu thích thể thao, bạn chỉ nên luyện một cách nhẹ nhàng, vận động nặng sẽ đốt cháy hết năng lượng trong cơ thể đồng thời dạ dày còn ì ạch và khó chịu.
Không nên pha sữa quá đặc
Một số người cho rằng sữa càng đặc thì càng nhiều dinh dưỡng, và hỗ trợ bạn tăng cân nhanh hơn. Tuy nhiên, đây lại là một quan niệm hoàn toàn sai . Sữa đặc là khi bạn pha không đúng tỷ lệ theo yêu cầu của nhà sản xuất. Khi ấy lượng sữa nhiều hơn lượng nước đúng quy định. Nó rất dễ gây táo bón, khiến bạn khó tiêu. Thậm chí, nó còn làm bạn uống một vài lần sẽ thấy ngán đến mức phải bỏ ăn hoặc bỏ sữa.
Bạn vừa xem xong bài viết ” Top 7 sữa tăng cân nhanh hiệu quả cho người gầy năm 2019” của Chiakhoakhoedep.com Mong rằng những chia sẻ này sẽ hỗ trợ quá trình tăng cân của bạn diễn ra thành công. Hẹn bạn ở những số bài tiếp theo
| Có thể bạn chưa biết
Hiện tượng không dung nạp lactose. Một số người khi sử dụng sữa tăng cân thường mắc phải tình trạng không dung nạp lactose. Đó là khi bạn uống sữa vào nhưng cơ thể bạn không có khả năng tiêu hóa đường sữa (lactose) vì thiếu enzyme lactase ở trong ruột non. Khi lactose đi vào cơ thể, nó sẽ tương tác với vi khuẩn ở ruột và gây ra các triệu chứng như: Tiêu chảy, đau bụng, đi ngoài… Đây gọi là hiện tượng không dung nạp lactose. Theo các chuyên gia về dinh dưỡng, hiện nay chưa có một phương pháp điều trị nào cho thấy có thể cải thiện khả năng hấp thu lactose của cơ thể. Vì thế với người gầy muốn tăng cân có thể nhờ đến sự hỗ trợ của loại thuốc tăng cân để cải thiện tốt hệ tiêu hóa, đào thải những chất độc tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp ăn ngon, ngủ ngon, tăng cường thể trạng, sức đề kháng… từ đó cân nặng sẽ tăng lên nhanh chóng, hiệu quả, an toàn và bền vững. Và Kentamax Plus chính là giải pháp tối ưu dành cho bạn.
|
TAMINO – Viên Uống Tăng Cân Của Năm !!! <<Sản phẩm đột phá dành riêng cho người gầy lâu năm, thể trạng yếu>> Phân phối chính thức bởi Công ty CỔ PHẦN KENTADO Website: https://tamino.vn/ |
