Mách bạn cách tăng cân cho người gầy bị nóng trong, khó ngủ hiệu quả

Nóng trong người không béo được là một trong những nguyên nhân khiến người gầy ăn mãi không mập. Câu hỏi được đặt ra là cách tăng cân cho người gầy bị nóng trong nào hiệu quả?

Cuộc sống hiện đại ngày càng phát triển, do điều kiện ăn uống dư thừa, vấn đề tăng cân béo phì được mọi người nhắc đến rất nhiều. Tuy nhiên, vấn đề  đáng ngại cho sức khỏe hơn cả nhưng lại không được quan tâm đúng mực chính là thiếu cân.. Đặc biệt đối với những người nóng trong người không béo lên được, Vậy nguyên nhân là do đâu và cách tăng cân cho người gầy nào bị nóng trong hiệu quả, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân dẫn đến bệnh máu nóng khó tăng cân

• Một trong những nguyên nhân thường gặp dẫn đến tình trạng nóng trong người, là do chế độ ăn uống ko hợp lý cung cấp cho cơ thể quá nhiều thịt và các loại chất đạm khác quá. Thường xuyên ăn các đồ cay nóng ,nhiều đồ ngọt, hoặc uống ít nước quá…
• Do chức năng hoạt động của các tạng phủ yếu, không thể thải các chất độc sinh ra trong quá trình chuyển hóa. Gan và thận suy yếu, chính vì thế, các chức năng thanh lọc không đủ sức giải độc làm độc tố bị tích tụ lại. Và chính những độc tố này tạo nên chứng nóng trong người.
• Do nhịp sống sinh học không đồng đều, thường xuyên thức khuya, ngủ dậy muộn…Hay sử dụng nhiều loại hóa chất, thuốc điều trị các bệnh khác..

Muốn tăng cân cho người máu nóng cần phải làm gì

Một trong những công việc quan trọng hàng đầu để tăng cân cho người máu nóng, đó chính là thanh nhiệt giải độc cơ thể

• Bạn cần bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ, giàu vitamin trong thực đơn hằng ngày của mình  như rau xanh, khổ qua, cà chua, dưa leo, bí đao, rau má…
• Đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể trong ngày , ít nhất từ 1,5 – 2l nước/ ngày. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp với các loại nước giải khát có lợi cho gan như : uống nước dừa tươi, rau má  kết hợp chè đậu xanh hay bột sắn dây
• Muốn thanh lọc cơ thể để tăng cân, bạn cũng cần phải học cách cân bằng chế độ làm việc và luôn giữ tinh thần luôn thoải mái , ổn định, tránh mệt mỏi, suy nghĩ nhiều.
• Hạn chế dung nạp vào cơ thể các loại thức ăn gây nóng, sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, cà phê.
• Bên cạnh các vấn đề sức khỏe phát sinh do cơ thể gầy yếu mang lại, thì chất lượng cuộc sống và tâm lý của người gầy cũng bị ảnh hưởng rất nhiều

Vậy cách tăng cân cho người nóng trong, khó ngủ nào tốt nhất

Bạn sẽ không thể nào tăng cân nếu chỉ sinh hoạt như một người bình thường. Bên cạnh việc ăn đủ 3 bữa chính thì cần ăn thêm 2-3 bữa phụ mỗi ngày. Ngoài ra, đối với người nóng trong người không béo được, bạn nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ tăng cân. Không chỉ giúp thanh nhiệt, tăng trao đổi chất và đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể ra bên ngoài mà còn tăng khả năng cải thiện chứng kém hấp thu của hệ tiêu hóa các thành phần như: linh chi, nhân sâm, bạch truật, đại hoàng…Và KentaMax Plus chính là sự lựa chọn thông minh nhất dành cho bạn.

Người máu nóng khó tăng cân sẽ nhận được gì khi sử dụng KentaMax Plus

Sản phẩm KentaMax Plus được chiết xuất 100% từ thiên nhiên và các hoạt chất sinh học quý, sẽ giúp giải quyết tốt các vấn đề mà người nóng trong gặp phải có thể kể đến như:

• Với nhóm thành phần bao gồm Cao đương quy, Cao linh chi: sản phẩm giúp tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, thanh nhiệt, tăng trao đổi chất, đào thải độc tố tích tụ trong cơ thể.
• Nhóm thành phần bao gồm L – Lysine HCL, Taurin, Kẽm, Vitamin nhóm B: kích thích ăn ngon, tăng cảm giác thèm ăn, bổ tỳ vị, tăng cường chức năng tiêu hóa, cải thiện tình trạng rối loạn tiêu hóa, tiêu hóa kém.
• Nhóm thành phần bao gồm Cao Hoài Sơn, Digenzym, Nano Curcumin….giúp gia tăng khả năng phân giải, cải thiện hệ tiêu hóa, qua đó tăng hấp thu các chất dinh dưỡng vào cơ thể.
• Nhóm thành phần bao gồm cao rễ cây nữ lang, tâm sen: Giúp ngủ ngon, ngủ sâu giấc, giúp an thần, giải nhiệt, giảm tình trạng nóng trong người.

Chỉ  sau 15 ngày sử dụng Kentamax Plus bạn sẽ cảm thấy cơ thể có nhiều thay đổi như ngủ ngon hơn, ăn ngon và có cảm giác thèm ăn hơn.

Lưu ý: Khi sử dụng KentaMax Plus bạn cần nhớ, đây là thảo dược từ thiên nhiên, nên chúng sẽ có tác dụng từ từ khoảng 2-3 tháng.Thời gian tác dụng của sản phẩm tương đối chậm nhưng bù lại không gây tích nước, không tích mỡ, không tác dụng phụ. Khi ngưng sử dụng sản phẩm không có hiện tượng sụt cân chính vì thế bạn có an tâm về độ an toàn của sản phẩm.

Lời khuyên khi sử dụng dụng KentaMax Plus

Chống chỉ định với các đối tượng

• Người mắc bệnh huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch, bệnh tuyến giáp, tiền đình, suy gan, suy thận, đang điều trị ung thư
• Phụ nữ mang thai
• Trẻ em dưới 7 tuổi và người già trên 60 tuổi.

Lời khuyên khi dùng Kentamax Plus:

• Bạn cần ăn uống khoa học, hợp lý, không bỏ bữa. Không uống nhiều nước trước khi ăn.
• Không thức quá khuya, hạn chế suy nghĩ nhiều gây stress. Kết hợp thể dục thể thao để có thân hình săn chắc như mong muốn.
• Khuyến cáo: Dừng uống nếu mẫn cảm với các thành phần của sản phẩm. Đọc kỹ HDSD trước khi dùng

Bạn vừa xem xong bài viết cách tăng cân cho người gầy bị nóng trong hiệu quả   của chiakhoakhoedep.com. Mong rằng những chia sẻ này sẽ hỗ trợ quá trình tăng cân của bạn diễn ra thành công. 

Chúc bạn thành công!